Bij deze vorm van massage is alles erop gericht om tot volledige ontspanning te komen, zowel lichamelijk als geestelijk.

 

De ontspanningmassage bevordert het behoud van een goede gezondheid, het zelf herstellend vermogen, verbetering van bloedsomloop, maakt gewrichten,spieren en pezen soepeler en stimuleert de afvoer van afvalstoffen.

Door te ontspannen kunnen allerlei klachten als stress, spanningshoofdpijn, nekklachten, chronische vermoeidheid, slaapproblemen, spijsverteringsproblemen en kaakpijn verminderen.

ook zult u merken dat door ontspanning de geestelijke alertheid en prestatie en concentratie verbeterd.

De gebruikte specifieke ontspanningstechnieken zullen makkelijker ontspanning brengen en een negatieve spiraal doorbreken.

Met name de specifieke punten op de voetzool is een verfijnde techniek om herboren de praktijk te verlaten.